除了陨星谷，两人还转悠到了其他地方，不过两人并没有走远，只是在附近看了看后就回来了，也算是对周边地区有了一个大概的认识。
就这样，两天时间过去了。
对于修士而言，两天时间不过只是眨眼间而已，在这两天里，两人除了放松之外，还很紧张，这种紧张是很正常的，是面对未知的本能反应而已。
当天亮的时候，吴根和金风云两人来到了初次达到陨星谷的地方，刚刚到了那里，小白和二狗子就齐齐出现了。
小白的笑容让人如沐春风，但是此刻，吴根和金风云一点也没有感受到什么春风，反而感受到了冷风，他俩的心里现在很忐忑，七上八下的。
小白笑道：“早上好啊。”
吴根和金风云闻言，面面相觑。
他俩摸不清小白这是什么套路，不说训练的内容，反而去跟他俩问早上好。
之后小白才展开正题，她道：“咱们这特训呢，也是为你们好，为了能让你们变得更强才开展的特训。”
“那什么程度才算是变强呢？当你想揍谁就揍谁的时候，才算是变强，所以现在的你们，很弱，非常弱。”
“想要变强，这第一步肯定是提升肉身，只有肉身的力量强大了，才能去揍人，所以我们特训的第一个内容就是关于肉身方面的。”
说完，小白和二狗子都笑了，笑容有些诡异。
感受到两人的笑容，吴根有些不寒而栗，吴根还没有说话，就听金风云硬着头皮说道：“现在的修士不是不兴肉身之道了吗？”
现在的时代跟以前的时代有些不同，相比上古时代，现在的时代，术法种类更多，威力也更强，修炼起来也很容易，而肉身正好相反，修炼肉身很浪费时间，也很困难，所以现在很少有人会去修炼肉身，都是修炼法术。
小白看了一眼金风云，说道：“正因为如此，难道你们不觉得这不是一个机会吗？”
“机会？”吴根和金风云不解。
二狗子解释道。
“在这个时代，修士大都法术高强，但是肉身却很孱弱，而这恰恰就是现在修士的弱点，只要抓住了弱点，就能轻松的战胜敌人。”
“法术虽强，但需要真气支撑，而越强的法术，所消耗的真气也就越大，一个修士的真气终究是有限的，一旦用来，以现在修士孱弱的身子，就跟一个废人一样，肉身稍微强大一点的，就能手撕强者。”
“而且，肉身修炼到大成，其坚固程度可以硬抗法术攻击，强大的肉身修炼者，可以一拳打爆星辰还不消耗真气，光凭这一点，这难道肉身修士不吊吗？”
二狗子说的有理有据，让人信服。
金风云听完若有所思，吴根则点了点头。
二狗子说的这些，吴根其实早就明白，而这也是吴根一直都在提升肉身的原因。
小白附和道：“正是这样，而肉身不是靠修炼上去的，是靠挨出来的，当你们越来越抗揍的时候，敌人的法术对你们统统失效的时候，正是你们狂揍对方的好时候！”
吴根这时觉得事情有些不妙起来。
“所以，咱们肉身训练的开始，就以挨揍为开始！”
看着小白和二狗子满脸奸笑，吴根不由咽了一口唾沫。
金风云有些傻眼。
“那啥，我肉身好歹也是地级的，这已经不低了，不用去练习挨揍吧？”
他可是堂堂金大王，从小时候出生的时候就娇生惯养，从来都是他打别人，哪有他挨揍的时候？
小白闻言很不屑。
“地级？你看吴根天级肉身此时也没说一个不字，你地级又算得了什么，所以别说了，躺着乖乖挨揍吧！”
“这……”金风云还想说些什么，但是却被小白的不善的眼神都瞪了回去。
“轰！”
这时，周围真气汇聚，一个巨大的铁锤，出现在半空之中，跟铁锤相比，吴根和金风云真的不算什么。
吴根和金风云有些傻眼。
这个铁锤的作用莫不是拿来锤他们的？
想着，大铁锤从天而降，将吴根和金风云死死地砸在了地上。
大铁锤就仿佛是一座大山一般，吴根和金风云躺在下面没有一丝反抗之力。
此时，吴根觉得自己的天级肉身都在碎裂，甚至吴根都能听到自己草叶开始断裂的声音。
“特么的！”
吴根想哭。
没有丝毫防备地，就被大锤子锤在了地上，这也太难受了吧？
“咔嚓咔嚓……”
一声声碎裂的声音传来，吴根本以为这是自己的草叶在碎裂，但是仔细一听才发现这道声音是从旁边传来的。
扭头一看，金风云的骨头正在断裂。
“好惨！”
看着金风云狰狞的面孔，吴根感到了同情。
金风云此刻都哭出来了。
这种程度的疼痛真的是他第一次感受到，或者是，这是他第一次感受到疼痛。
“呜呜呜，我想回家，我想妈妈了……”
金风云呜咽着。
这跟他想象中的特训不一样，他以为特训就是无时无刻的修炼，若是放松了就会接受惩罚，但是这挨打是怎么一回事啊！
小白鄙夷道：“瞧你多大的骨气，你看看人家吴根，你看人家有喊一个疼字吗？”
“就是，大男人的，哭什么，多丢人。”二狗子也说道。
在他的记忆中，当初的黑玄尊者也经历过这种事情，一样也没有喊痛什么的，只是默默忍受着。
吴根安慰道：“加油，坚持，在忍一忍就好了！”
对于吴根而言，他的身子虽然也有断裂，但是带来的疼痛感并不算大，还在他的承受范围之内，比这更痛的事情他经历的多了。
“忍不了啊，我觉得我快死了！”
金风云眼中含着泪水，语气既可怜，又委屈。
“加油，在坚持一下吧。”吴根又安慰道。
他能理解金风云的痛苦，但是他不能帮助金风云什么。
这时，金风云身上有隐隐光芒闪现，好似神人一般。
但吴根很清楚，这不是金风云在进化或者蜕变，而是金风云快维持不住人形了。