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第30章 后外结环三周跳

冰雪全能王 刺客柔情 3901 2023-08-18 16:42

   王合光看乔羽愣住了,用手在他的脑门上弹了一下。

   “疼。”

   “疼才记得牢,记住了,后外结环跳的英文叫loop。”

   “loop。”乔羽默默在心中复述了一遍。

   “好了,待会考你,现在我示范一遍标准的loop三周,你看好了。”

   乔羽点点头,“王哥,开始吧。”

   王合光开始在冰面上滑行,一段预热之后,他开始进入跳跃前的准备阶段,这次选用的是莫霍克(Mohwak)步法进入,跳跃之前的一刻,王合光转了过来,右脚在冰面上滑行,脚外侧和冰面形成一个夹角,角度一般是60度以上。

   想象一下那个画面,就知道为什么这个跳跃叫后外结环了,它靠的冰刀外刃和冰面接触起跳的。

   还有loop跳最显著的一个特点是右脚起跳,左脚在右脚前,在比赛的时候,裁判就是靠起跳动作来识别的。

   一切就绪,王合光右脚蹬冰,然后左脚和右脚形成交叉,上身迅速收紧。

   一,二,三。

   落地打开。

   完美。

   乔羽情不自禁鼓掌,“王哥太棒了,你的动作和普鲁申科一样标准。”

   王合光的虚荣心也被激发了,竟然说道:“当年也就是国内条件太差了,否则我说不定就是亚洲冰王子了。”

   乔羽脸一黑,心中呵呵,“说你胖你还喘上了,还亚洲冰王子,要不要脸啊。”

   不过乔羽嘴上是很配合的,“那是当然了,王哥风采不减当年啊。”

   王合光拍了乔羽一下,“别吹捧我了,臭小子现在轮到你了,开始准备。”

   这里要说的是,王合光对乔羽特训六种跳跃都是三周跳起步的,对于一个将要参加全国锦标赛的花滑男选手来说,两周跳是没有意义的。

   Loop三周在六种跳跃中的难度排在中游,基础分是5.1分,比后内结环三周的4.4分和后外点冰三周的4.3分要高不少,在前世,乔羽对这个动作的掌握是一般般,成功率大概就40%左右。

   所以要在王合光面前跳loop,乔羽还是有点紧张,王合光往后退开,把空间让出来,“开始吧。”

   乔羽点点头,然后开始滑行了,王合光本以为乔羽可以掌握3A,那么loop三周这种中等难度的跳跃应该是很容易吧,唯一需要担心的就是起跳不标准,和落冰不干净,但是让王合光没有想到的是,乔羽竟然落冰摔倒了。

   砰地一声,乔羽结结实实摔在冰面上。

   王合光快速滑过去,“没事吧?”

   乔羽小腿拉了一下,坐在冰面上一时起不来,缓了一会才慢慢爬起来。

   王合光蹲下看了一下冰刀留下的印记,优秀的运动员起跳前的冰辙是有规律的,而如果出现失误,那么冰辙也会给出线索,这也是花滑独特之处。

   看着看着,王合光一抬头对乔羽说道:“你起跳明显晚了,你看在冰面上留下这么大的一个坑,说明你蹬冰的时候不迅速,造成冰刀在冰面上的过度拖延。”

   乔羽心中一愣,“专业的就是专业的,果然是不一样啊,这样都能看出来。”

   乔羽不好意思说道:“王哥,我基本功是有点差,没有跟过专业的教练。”

   王合光点点头表示理解,花滑被称作是烧钱的运动,别说是国际大牌教练,就算是国内一流的教练,那都是按小时收费的,如果没有进入国家队,想靠自己力量训练的,那除非是家里真的很有钱。

   王合光拍了拍乔羽的后背,“去休息十分钟,但是我告诉你,不管你以前的基础多差,现在你是国家队的人了,以后就要用最专业的要求对待自己,我可告诉你,李指导是眼睛里揉不得沙子的人。”

   乔羽笑着点点头,“王哥,我知道了。”

   “那好,你坐着休息一会,我再示范几遍,以你的能力应该没问题的。”

   乔羽那叫一个汗啊,或许是自己在选拔赛的时候展示出来的能力太强了,现在落差有点大,在前世自己报考省队还是有把握的,但是距离国家队还是相当远的,怎么办?

   乔羽立马进入系统,查看了一下积分,上次剩下了9分,后来进国家队得到100分,再加上惹梁景辉的10分,还有用签约合同激怒全校同学得到的50分,现在自己一共有169。

   “系统,loop三周要多少积分?”

   “满级是510分。”

   乔羽额头一下子就冒冷汗了,“现在生活中手头宽裕了,但是为什么在系统中总感觉自己那么穷呢。”

   “好,先买十分之一吧。”

   “OK。”

   只见loop三周从灰色变成了蓝色,旁边显示(10/100)。

   王合光示范了几次之后冲着乔羽挥挥手,“来吧,看你的了。”

   乔羽内心惴惴,不知道loop变成(10/100)之后有没有立竿见影的效果。

   几乎是和刚才一模一样的滑行,乔羽右脚一蹬,开始腾空,在空中旋转的时候,脑袋里空空的,只是有点紧张。

   外行看热闹,内行看门道,王合光心中就像被什么东西揪了一下,“为什么乔羽只是休息了十分钟,而两次之间的动作差异那么大,第一次显得有点业余,空中动作也不好看,但是第二次明显好多了。”

   这次乔羽落地稍微晃了晃,但是没有摔倒,王合光在一旁鼓掌,“难道这小子第一次是故意的?”

   王合光总觉得乔羽这小子是个迷,似乎是在隐瞒什么,但是具体是什么又说不清。

   王合光的眼神被乔羽看在眼里,自己的表现前后差距太大,被怀疑是难免的,于是乔羽主动出击,滑过去冲着王合光呵呵一笑,“王哥,专业教练就是不一样啊,看你示范了几次,我就会了,要是我有钱请专业教练,估计我早就是亚洲冰王子了吧。”

   乔羽这么插科打诨,王合光心中的怀疑就抛诸脑后了,也开始吹牛了,“那是当然啊,我可是李指导带出来的,名师出高徒嘛。”

   两人接下去的十分钟就在比赛吹牛了,越吹越离谱,但是乔羽的目的也达到了。

   吹完牛,王合光拍了拍乔羽说道:“贪多嚼不烂,今天就先把这个动作练熟,明天再练其他的。”

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