在中医推拿按摩的十二种手法中，一指禅推法是主要手法，其推法与一般文献记载所称的“推法”的动作完全不同，有其独特操作方法和功法锻炼要求。

　　现在虽然社会上有很多中医自称使用的按摩手法里，就包含了一指禅推法，但实际上绝大部分都是假把式，真正能够懂得此类手法，并将其技法运用到炉火纯青地步的中医，放眼全世界都少之又少。

　　小丫头许愿非常幸运，因为芦志强恰巧就是其中之一。

　　一指禅推法操作时要求使用者必须做到沉肩、垂肘、悬腕、指实掌虚。

　　所谓的“沉肩垂肘”，就是指肩、肘关节必须要放松；

　　而行内术语中的“悬腕”，就是指腕部得放松，使用手掌时必须自然垂屈；

　　像什么“指实掌虚”，意思就是拇指得着实，其余四指及掌要放松，才能使作用全身的劲力集中到拇指之上，做到蓄力于掌，发力于指。

　　别看这些指法、按法看起来很容易，实际上真正要符合要求，完整的施展出来却是相当困难，芦志强每每回想到幼年时别的小朋友能够自由自在、开开心心的玩耍，他却要待在书房里拼命背医书药经，关键是还不能背错，每错一个字都会受到死老头的体罚。

　　等到芦志强年纪稍大一点，别的孩子和小伙伴们一起在开心玩游戏，他却只能孤单的跟随死老头练习各种枯燥复杂的医术手法技巧，错一次所承受的体罚是以前的好几倍。

　　这样凄惨的生活直到初中毕业后死老头带他前往欧洲旅游发生意外车祸，多年来芦志强尽管没有了快乐的童年记忆，但内心却没有些丝毫怨恨老头子，甚至在当上雇佣兵后，曾经数次试图查找当年车祸的原因，只是无论怎么查找，那场车祸看起来始终都像是一次意外，没有任何人为刻意制造的痕迹。

　　许愿的肌肤很细腻滑润，手指的接触简直让芦志强有些沉醉，仿佛他手指下所接触的不是女人的肌肤而是世界上质量最好的绸缎，不光细腻柔滑还充满了弹性。

　　‘小腹部尚且如此，若是向上移动，不知那两座小山包的手感如何？还有后面微微上翘的臀部？！’

　　没想到治疗时脑海中又产生了乱七八糟的杂念，芦志强赶紧摇摇头，试图把脑海中的杂念全部甩得一干二净。

　　好在这些手法芦志强早就相当熟练，即便精神不够集中也没有出任何差错，腿、摩、按、揉四种手法连续施展开来，在气海穴进行了大约两分钟左右，芦志强又换了一处地方。

　　关元穴同气海穴位置很接近，都是在人体的下腹部，不过它是在脐中下三寸左右，最简单的方法寻找此穴就是伸出右手五指，大拇指和食指的斜角空隙恰巧就在肚脐眼中间，食指、中指、无命指、小拇指并拢贴在腹部，在小拇指的下方便是关元穴准确位置。

　　关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交会点，此穴位有精宫、丹田等别名。

　　其次关元穴还是人体保健要穴之一，经常对关元穴使用针灸按摩等手法，坚持一段时间后可以健康长寿、增强体质。

　　芦志强又用同样的手法按摩关元穴，之后便是中极穴，只是这中极穴位置就稍微有点尴尬了。