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第306章 七点二十分

寄生死神 易水荆轲 4349 2021-08-05 14:50

  这些日子,王峰就在这里该吃吃该睡睡,也不死磕了。

  每天吃过饭之后,稍事休息,就脱了衣服在房间里跑步,之后做俯卧撑、仰卧起坐、蹲起。完了还有练习拳击和踢腿。

  他在为之后做准备。

  机会不会时时都有,但在机会来临时,你必须要有足够的资本。

  一副孬弱的躯体是成不了事的,所以他需要更强壮。

  好在提供的食物有充足的的营养,如果仅仅只够吊着他的命的话,再怎么努力也是徒劳的。

  因为他现在已经很瘦了,就没有必要进行太多的减脂运动,每天就跑一个小时,剩下的时间就是针对体能和肌肉记忆的训练。

  因为他的时间很充足,所以并不着急。

  早上醒来就先做一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个蹲起。

  吃过饭之后休息一个小时,然后进行半个小时的慢跑,之后练习踢腿。

  中午吃过饭之后午休两个小时,醒来后再跑半个小时,然后徒手健身一个小时,之后练习拳击和肘击。

  晚上就是放松肌肉,并做一些五禽戏之类的养生功法。

  这样下来,他每天的时间倒还有地方去用,不至于太过无聊。

  日子,一天一天的过去了,在某一天醒来的时候,王峰在自己的床垫和墙壁的夹缝中间,找到了一张餐巾纸。

  这张餐巾纸是用过的,有些皱,上面还有一些被液体浸湿后干涸的痕迹。白色的,还有些腥。

  因为这张纸露出来了一小节,刚好碰到了王峰的腰,这才被他注意到。

  “这些天我已经是把这个房间完整的搜查过了,绝对不会有这种东西在这里,更何况还是我的床上。”他将餐巾纸拿了起来,搓了搓,从上面搓下来一些白色的粉末。

  上面有一点唾液的酸臭味儿,还有一股腥味儿。

  “难道是我昨天晚上用的?”王峰挠了挠头发,“不应该啊,我怎么没有印象。”

  想着,他还拉开了裤子,把枪拿了出来,仔细观察了一下。

  “没有可以的分泌物,也没有发泄过的味道,应该不是。”忽然,王峰意识到了什么,摸了下自己的屁股,几秒钟之后,松了口气。

  忽然,房门处发出了声音,到了开饭时间。

  王峰将那张纸快速放进了兜里,然后走到了门口,看向今天的早餐。

  两个鸡蛋三明治,还有一杯三百毫升的牛奶。

  三明治的面包是现烤的,里面各有一个鸡蛋,还有香肠和生菜。

  检查了一下食物之后,王峰就全部吃了下去。

  最后喝牛奶的时候,忽然怔了一下。

  “那个纸巾上面的痕迹,很像是牛奶,这个牛奶貌似是鲜乳,有一点腥气。”

  王峰将五指并拢,手掌挡住了嘴巴和鼻子,随后对着手掌哈了口气,问了下这口气的味道。

  “只有今天早餐的味道,没有口气。”王峰想了一下,随后在手上吐了口口水,抹了抹,等了两分钟之后放在了鼻尖闻了闻。

  “没有什么异味儿,那个味道闻起来像是上火了,或者就是几天没有刷牙的味道。”王峰摸了摸下巴,“可是我每天都刷两次牙,最近也没有上火。除非······”

  忽然,王峰想到了一个可能。

  他好好的喝完了剩下的牛奶,把盘子放在了平台上,顺手拿走了所有的餐巾纸,然后去洗了洗手,就躺下睡觉了。

  两个小时的时间,在睡梦中很快就过去了。当他醒来的时候,先是眯了眯眼,舒服的伸了个懒腰,随后在手掌上哈了口气。

  之后洗了把脸,漱了漱口,他就在空地上扭了扭身体,活动活动手脚。进行了简单的热身之后,开始绕着墙壁跑了起来。

  对于有基础的人来说,恢复训练还是要容易一些的,半个小时的慢跑对他来说没有什么压力。

  跑完之后,他就开始做俯卧撑,然后做高位俯卧撑,再到倒立俯卧撑。

  今天按照他的计划是要针对胸部进行训练,由于没有器械的原因,他就是靠着各种形式的俯卧撑来完成训练。

  这样的行为,对于健美运动员来说不怎么实用,但已经是当前形势下,所能做到的全部了。

  几个小时的训练结束之后,王峰力竭的躺在了地上,大口的呼吸着。

  门外,看守打开了上面的小门,看了看里面的情况之后,又把门关上了。

  休息了一会儿之后,王峰用毛巾擦干了身体,并用热水擦了擦。

  虽然这里没有淋浴,但还在水龙头可以供应热水,不过最高只有四十几度。

  简单的洗了个澡,王峰穿上了衣服,坐在坐垫上休息。

  忽然进行这么高强度的训练,他的肌肉还是有些酸痛的。这个适应期可能要半个月才能有所减缓。

  没过多久就吃午餐了,之后他睡了一觉,这一觉睡得很踏实,很沉。

  醒来之后,他伸了个懒腰,打了个哈欠。随后搓了搓眼角,坐了起来。

  这一觉睡得他有些迷糊,好像睡了挺久。

  忽然,他舌头在嘴巴里动了一下,蠕动了几下之后,又张开了嘴,将手指伸进了嘴里。

  在上口腔的的位置,他从哪里拿出来一小片虾皮。

  “奇怪了,今天的午餐没有虾啊。”王峰感觉有些困惑。

  这几天吃的什么他都还记得。

  今天中午是吃的咖喱,早餐是三明治,昨天晚上吃的拉面和肉夹馍,中午吃的牛肉炒饭,早餐是鸡蛋煎饼。

  真要说什么时候吃的虾,得往后倒一个星期才对。

  而且,自己每一餐吃完都要仔细的漱好几遍口的,不可能会留下这个东西才对。

  王峰仔细检查了一下,确认着就是一小块普通的虾皮之后,就扔进了垃圾桶里。

  随后去洗了洗手,并漱了漱口。

  醒来之后,给自己几分钟时间清醒一下,之后就要进行每天常规的训练了。

  早上强度已经不低了,下午就可以延长,每一组动作的间隔了。

  如此,也是磨蹭到了晚餐时分。他刚刚擦完身体,穿上衣服,食物就放在了平台上。

  王峰正好也饿了,正准备去吃饭,看了眼脑海中的时钟。

  上面的时间,是下午,七点二十分。

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