2017年9月13日

　　心情不佳的时候，听一首欢快的歌；与朋友聊一些娱乐八卦；看一部喜剧。待这些事做完以后，或许你就已经忘记你是为何而心情不好！

　　金无足赤，人无完人。要学会在犯错前，及时制止；在犯错后，适时纠正。

　　2017年9月15日

　　永远不要在与朋友在一起时，放空自己，心不在焉，这样很容易会被忽略，甚至给人一种冷漠感！无论对对方讲的事感不感兴趣，都要学会做一个认真的聆听者，时不时的发表一下自己的见解，这是对他人基本的尊重。只有这样，当你有想说的话与想分享的事时才不会无人倾诉。

　　2017年9月19日

　　无论你多么内向，多么不善表达，多么想与这个纷杂的世界隔绝。请记住你绝不可能一个人生活到死，无论身在何处，都有需要别人帮助的时候。若在他人处在困境时，你是一副事不关己，高高挂起的姿态。那么在你需要帮助时，就不要埋怨任何人的冷酷，因为这正是你给他人的感觉。

　　做事先做人，而做人至少要坚持两点，一是责任，二是感恩。

　　2017年9月23

　　换位思考是与人友好相处的最佳方式，适当地放下自己的利益，成全他人，会让你得到意想不到的回报。有舍才有得，不要一味的在意自己的心情好坏，要懂得体谅他人，陪伴与守护是相互的。

　　2017年9月24日

　　你是否有过一种不安和焦躁的感觉，并说不明白这些感觉来自那里，为何会如此。当你有这样的感受时，切记不要胡思乱想，因为这样只会令你更慌乱。试着做些平时经常会做的事，让自己的注意力回到原点。或用数数的方法，在心里默念到一百，当你数完后，这些状况就会有所缓解。

　　2017年10月1日

　　八天的假期到了，祝大家假期愉快！这次回家的旅途比较心酸，票很难定，只好舍近求远，沿途换车回家，原本十二个小时的路程，变成了二十四小时。气温骤降加上晕车。这一路走来很辛苦。但回家后感受与家人在一起的温暖时，感觉这一切都是值得的。因为相聚艰辛，所以格外珍惜，也倍感辛福。不知你们是否也有相同的经历！

　　2017年10月24日

　　不要被你的过去所影响，否则你将永远无法重新开始！

　　经历过一段艰难的时光后，冷静下来才发现，最难的不是你要面对未来可能会发生的畏惧之事，而是你无法放下过去的那段痛苦回忆，总想着若可以再经历一次，是否会做的比当初更好，更加勇敢。但左思右想后又开始恐惧，害怕无论你经历过多少次一样的事，仍会像当初一样懦弱，一错再错。以至于，你彻底忽略了当下，过去的情景只会停留在过去，你不会再遇到一模一样的人或事。无论何时何地都请着眼于当下，只要你肯敞开心扉，总会发现身边的美好，并用尽全部的力气去将这份美好牢牢抓住，不要错过任何细节。这样你便无暇去顾及你的过去，从前的那些恐惧自然也会随着时间的消逝而消失。