迈克嘴角勾了勾没有再调戏他,刚刚在游泳的时候分身看了一眼这小丫头,不是没看见她兴奋的小脸。
“过来,带你热身。”迈克说完,放下手里的毛巾。慢慢走到娜莎面前,
迈克抬手按住娜莎圆润小巧的肩头,轻轻一带,两人的距离便瞬间拉近。娜莎感觉肩膀上的手像是一团火,滚烫。
娜莎眼睁睁地看着他的身影压下来,惊得眼睛都瞪圆了,身子不自觉后仰,然而肩膀上的大手阻挡了她逃避的路径。
于是就这么眼睁睁地看着那个身影慢慢压下来,娜莎不敢抬头看迈克的表情是怎样,只感觉到陡然欺近的陌生气息,像是绵延的丝线,紧紧环绕住她。
她的心脏突然剧烈跳动起来,血液呼啸着奔向大脑,狂欢一样,耳朵里持续鼓动着血液刮过血管的轰鸣声。娜莎紧张得一动不动,不自觉的闭上了眼睛。
迈克还在缓缓靠近,几乎近在咫尺,娜莎几乎能感觉到他的呼吸,温热的气体贴在他的跟前,娜莎突然想要推开他,此刻却发现自己的两只手像是坠了千斤重担,抬不起来。
“干嘛呢?还不热身。”就在娜莎紧张到不行的时候,却听到面前的人贴在她耳边发出略带笑意声音。
娜莎大脑迟钝了一下才反应过来,忙睁开眼睛发现迈克只是把手里的毛巾放到她身后的架子上。丢人丢大发了……
娜莎没有抬头所以没看见此时迈克的表情,迈克微眯眼睛坐回到自己位置上。他闭了闭眼,压下心中的惊涛骇浪,刚才差点没控制住,希望没吓到这丫头。
刚刚闻到他身上清甜的味道,像是吸血鬼陡然闻到了鲜血的香气,激动着,渴望着,几近失控,想要就这样不管不顾地亲下去。
这感觉是那样的难以控制,这么多年都过来了,可不能把她给吓跑了,如果不是刚才突然惊醒,他就真的亲下去了。
他靠在座椅上闭目养神,神态平静,心情却如波浪翻涌。过了一会,迈克才睁开眼睛,看向身旁局促不安的小丫头,无奈叹口气。
……
等两人在尴尬的气氛中做完热身,迈克带着娜莎走进泳池浅水区,扶着娜莎慢慢走进泳池,娜莎已经忘了刚刚的尴尬,完全被水池吸引了目光。
迈克看娜莎视线不在躲着他,也缓缓松了口气。
小心翼翼扶着娜莎在池子里站定,缓缓开口,“在水中呼吸主要是分为憋气与吐气,掌握如何恰当的憋气与吐气,就不怕水淹了。”
说完抬头看了看认真的娜莎,继续说,“吸气,低头,吐气时摆臂,然后手向前划,蹬腿时,把身体窜出水面,吸气,再低头。循环往复,这就是恰当的憋气与吐气。”
迈克怕娜莎刚开始学习会怕,便认真解释“水的压力远大于空气,在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然,但要慢慢练习,气吸入后不要马上吐出。”
“就像这样。”说着就抬手拉起娜莎的手,把娜莎的手放在自己的胸膛上,让她能更细致的感受他的呼吸。
娜莎手轻轻贴在迈克的胸膛上,感受迈克胸膛的振动,认真的跟着迈克的呼吸慢慢练习。偌大的泳池一时间只有两个人的呼吸声,那么和谐……
练习了一会,迈克感觉娜莎已经掌握了呼吸的技巧,就试探开口,“娜莎,现在要到水里联系一下闭气,学习游泳最重要的就是闭气,你,怕嘛?”
“好啊。”娜莎不在意的摆手,脸上带着显而易见的开心,终于要进入正题了,“不怕,迈克教授,我该怎么做?”
“这样,你扶着我的手蹲下,在水里闭气,先感受一下在水里闭气的感觉,不舒服就出来,别勉强。”说着扶着娜莎的手,跟他细细讲解。
娜莎闻言马上扶着迈克的手蹲下,使头没入水中练习憋气。迈克还是不放心,忍不住提醒“尽力就好,感觉不舒服就出来,别勉强自己。”
此时的娜莎已经把头埋在了水里,没办法开口,只好伸手比了个‘ok’的手势,迈克看到眼前白嫩嫩的小手忍不住的笑了笑。
娜莎小时候调皮,经常跟维克特比谁闭气时间长,所以,闭气对娜莎来说很轻松。就一会,迈克就开始教娜莎在水中换气。
迈克看着眼前眼睛晶亮,一脸兴奋的小脸,有点走神。
娜莎素面朝天,一张小脸刚从水里出来,发丝全部都被打湿,虽然娜莎提前给盘了起来,但还是有几缕发丝调皮的落了下来,被水打湿后调皮的贴在娜莎的脸上。发丝上还有水珠因为娜莎的动作顺着发丝滑落到脸上。
大大的眼睛上有被水打湿的乌黑的睫毛,根根连在一起,更衬得本来就大大的眼睛更显透亮。
白皙透亮的小脸,因为刚刚在水里长时间闭气的原因,泛着淡淡的粉色,晶亮的水珠从脸上滑落。
迈克看着眼前的小脸喉结不自觉的上下滚动了一下。
“迈克教授?”看着怔愣的迈克,挺翘的鼻子皱了皱,微微歪了下头,轻轻出声。
迈克回过神来不自然的摸了摸鼻子,“恩,很好,现在教你怎么在水里换气。”
“刚刚不是教了你怎么在水里闭气嘛,现在,将头没入水中,再徐徐的用嘴巴或者吐气,最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好,但是吐气不可断断续续的间歇吐气。不然会呛水。”说完把头埋进水里,给娜莎做了一个完美的示范。
娜莎认真的看着迈克,看他在水里换了一回气然后从水里钻了出来,甩了甩被水打湿的头发,然后把手放在脸上,擦了一把水。
从外面跳进来的阳光打在俊秀的侧脸上,一时间迷了娜莎的眼……
“看懂了吗?”迈克擦了把脸,侧头看向娜莎,“要不要试试。”