学院所有人都到齐了之后，陈斌拿出了他和朱竹青锻炼用的护腿，全都是精钢砂，一个护腿有大概五十斤重，也有小一号的，比如之前给叶冷冷的只有一个护腿二十斤的样子。

　　陈斌开始安排，大师我想你现在已经到了三十级，获得魂环后很有可能会直接突破到四十级，所以我希望你能支持，

　　还有这对于体力也有很大的帮助，你如果可以参与进来更好。

　　朱竹青的腿上一边一个也就是一百斤。取下来之后给众人看，所有人才发现，人家那么强不是偶然，而是必然的。

　　陈斌：“这次朱竹青不参与你们的陪练，她接下来会又其他的任务。”

　　“我点到名的自己领砂袋，戴沐白，一百斤，你不要认为这是我在为难你，

　　你自己好好想想你如果不努力，那么你以后的结局是什么？”

　　这个时候戴沐白才反应过来，他还是星罗帝国的皇子，背负着家族的那个破规则，两兄弟残杀只能活一个，

　　想着想着戴沐白双眼开始变的凌厉起来，是啊，按照这样的话他最多再活两年，两年后呢，只能看着对方骄傲的对自己说，

　　你还是一个废物。戴沐白肯定不会甘心的。所以他咬牙：“我可以多加二十斤吗？”

　　陈斌：“现在都是按照你们承受的极限来制定的，所以需要有一个循序渐进的时间，明白吗，

　　比如说你过几天适应了后就能增加重量。这样可以锻炼你们的体魄，到了四十级后获取年限更高的魂环。”说完这话还对朱竹青：“小媳妇儿，亮魂环。”

　　朱竹青很给面子的亮了一黄两紫一黑四个魂环。独孤雁这个时候才明白朱竹青的恐怖，居然是超年限吸收。

　　唐三一百二十斤，老三，多的我就不说了，你自己体会，你得身上也背负着很多东西，只是你现在还不知道而已，你只要记住，为了保护好自己想要保护的一切。

　　唐三想起了他老爹交代的，用左手的锤子保护好右手的草。狠狠的点了点头。

　　小舞八十斤，小兔子，别用那种眼神看着我，如果以后要是有人想杀你，你能跑的比别人快说不定是可以活命的，明白吗。

　　宁荣荣四十斤，七宝琉璃宗虽然是辅助系宗门，但是也需要自己自身的强大的震慑力，

　　以后你贵为一宗之主，比手下的人都不如，那你这个宗主还是别当了，拱手让人吧。

　　叶冷冷四十斤，你也是的，九心海棠也是辅助系，别看着我，再看我给你加重量。

　　奥斯卡五十斤，你就不用我多说了吧，虽然是已经有了媳妇儿，但是孟家也是大家族，你虽然是食物系，但是也是有机会进入封号斗罗境界的食物系魂师。

　　孟依然七十斤，孟师姐，我就不多说了，懂。

　　独孤雁八十斤，你呢，因为你爷爷的缘故，在外界仇人肯定是很多的，希望到时候遇到比你强大到你又打不过的时候能够跑掉吧，那样的话也能救你一命呢。

　　大师，你自己估计一下自己的极限，我就不给你安排了。

　　马红俊一百一十斤，别这样看我，死胖子，你需要的不只是保护自己，

　　还要有保护独孤雁的能力，你知道独孤雁的爷爷在外面可谓是臭名昭著，仇人满天下。要是独孤雁的爷爷看到你不那么强，你猜会不会毒死你。”

　　陈斌：“所有人跑步到所托城，今天总共需要跑二十公里，去所托城一个来回就好，以后逐步增加，

　　另外我会让佛兰德院长在天上监视你们，你们谁要是敢偷懒，以后我要是有好东西就不会再给你们了。好了，奔跑吧·史莱克。”

　　所有人都知道陈斌的好东西特别多，比如偶尔拿出一点增加体质的小鱼干，一些鱼骨头熬汤。一群人可不敢怠慢。

　　因为是绑腿，必须要绑好，男的陈斌亲自教他们绑，女的就由朱竹青。很快众人便开始出发。

　　众人出发后陈斌拿出了一根青萝鲨鱼皇的骨头，递给了厨房部长邵鑫老师，让他去熬汤，等会众人回来后，给他们喝下去好吸收，凝实魂力。

　　而赵无极，李玉松则是在广场上，陈斌：“李老师，我希望你和朱竹青对练，

　　手下不留情那种，因为只有这样才能让她在战斗经验上飞速的提升。主要是我的都是杀招，不好陪她练啊。”

　　朱竹青也懂陈斌为什么会这样做，为的就是要她不停的变强，他心疼她。

　　而且就算是比试打残打伤了，自己也有治疗魂技可以用的。分分钟便治疗好了。

　　这样确实也是提升实战经验的捷径，毕竟和高等级魂师对练，是可以获得很多难以想象的好处的。尤其是自己的战斗意识。

　　说到这里陈斌也很无奈啊，他的魂技，全都是杀招，

　　如果陈斌现在对哪怕宁风致辅助下的唐日天来一记全力的魂骨技凝杀估计唐日天也会尸骨无存。

　　连渣渣都不剩。但是陈斌却不知道他魂技的真正威力。

　　而且魂骨技还不是他的最强杀招【对影两不知】第七魂技，神魂切割。

　　这个可是妥妥的神技。一刀百分之二的神魂，特么的陈斌的攻击速度谁能够抗的住。

　　邵鑫老师去熬汤去了，陈斌和赵无极就在广场旁边的树下面观战，准备看朱竹青和史莱克保安部长李老师对打，

　　朱竹青是兽武魂，和器武魂对打其实是有点吃亏的，但是她有外附魂骨，玲珑猫爪。

　　而且还有近二十级的魂力等级差，但是李玉松可不敢轻敌，朱竹青进入学院的时候赵无极亲自考核的，吃了大亏。

　　李老师的龙纹棍出现在手中，第一魂技，横扫。朱竹青倒是轻松的躲过，

　　朱竹青可不敢轻敌，一双玲珑猫爪在她手里简直是如鱼得水。

　　玲珑猫爪的坚硬程度超乎了陈斌的想象，朱竹青双手抓住了李老师的第二魂技，竖劈。

　　是的，抓住了李老师的武魂发出来的第二魂技，从上往下的竖劈魂技，抓住后，李老师也楞了一个呼吸。

　　朱竹青也没有攻击。接下来李老师直接用了他的第六魂技，棍扫天下，从左到右，一棍横扫，棍芒漫天，朱竹青躲不及了，挨了一棍子后，腿被打脱臼了。比试暂停。