《健康常识全书》介绍了1500多个每个人都必知必备的健康常识,内容涉及日常生活的方方面面,并进行了合理的分类,共包括“穿衣与健康”、“各种食物与健康”、“饮食搭配与健康”、等17个方面。此外,书中还附设了数百条“温馨提示”,作为对健康常识的补充。
最新章节 :
睡前才用护肤品不科学
更新时间 : 2021-08-19 03:18
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作品章节
- 前言 08-19 戴帽不宜过松或过紧 08-19 冬季穿衣并非越厚越好 08-19
- 冬天裹保鲜膜保暖是有害的 08-19 穿裙子须分季节 08-19 保暖内衣不宜贴身穿 08-19
- 冬天须戴帽保暖 08-19 帽子应定期清洗 08-19 冬天随意脱帽易感冒 08-19
- 帽子不可乱戴 08-19 患头部疾病时戴帽不利于疾病痊愈 08-19 头发干后再戴帽 08-19
- 天热也不可少穿衣 08-19 游泳衣用后要洗净 08-19 领带不宜打得过紧 08-19
- 把工作服穿回家易传染细菌 08-19 新衬衣应洗后再穿 08-19 衣服干洗后应晾一晾再穿 08-19
- 穿鞋袜应注意保暖 08-19 青春期女性不宜束胸 08-19 青春期女性不宜束腰 08-19
- 女性不宜穿花色内裤 08-19 不可长时间戴变色眼镜 08-19 变色眼镜并非人人皆宜 08-19
- 眼镜片破了应及时换 08-19 水晶眼镜不宜戴 08-19 乳房刚开始发育时不宜戴胸罩 08-19
- 乳房充分发育后须戴胸罩 08-19 应挑选有肩带的胸罩 08-19 胸罩大小要适中 08-19
- 晚上睡觉应摘掉胸罩 08-19 冬季用围巾捂口鼻对健康不利 08-19 戴手套要有讲究 08-19
- 冬天戴口罩取暖不科学 08-19 口罩不宜反复戴、两面戴 08-19 扎耳洞应注意卫生 08-19
- 应挑选轻巧的耳环 08-19 青少年不宜扎耳洞、戴耳坠 08-19 睡觉时须摘掉项链 08-19
- 夏天佩戴金属首饰不足取 08-19 戒指不可长时间佩戴 08-19 不能戴有放射性的首饰 08-19
- 戴首饰过多有损健康 08-19 皮肤过敏不宜戴首饰 08-19 常穿化纤织物于皮肤健康不利 08-19
- 功能内衣应慎选 08-19 塑身内衣不可长期穿 08-19 塑身内衣并非人人皆宜 08-19
- 穿塑身内衣减肥不科学 08-19 塑身内衣要选透气性好的 08-19 男士选择内衣大有学问 08-19
- 夏天不能久穿长筒尼龙丝袜 08-19 天然织物的袜子也有缺点 08-19 特殊人群不宜穿羽绒服 08-19
- 低腰裤不适宜常穿 08-19 常穿紧身牛仔裤有损健康 08-19 丁字内裤不宜常穿 08-19
- 尖头皮鞋对健康不利 08-19 常穿硬底皮鞋有损脑健康 08-19 常穿高跟鞋有害无益 08-19
- 常穿塑料拖鞋易过敏 08-19 运动鞋不宜长期穿 08-19 常穿化纤拖鞋易导致皮炎 08-19
- “松糕鞋”易致受伤 08-19 洗涤剂选用不当对身体有害 08-19 洗衣机不能杀菌 08-19
- 洗衣服最好分门别类 08-19 多功能洗衣粉应少用 08-19 洗内衣不要用肥皂 08-19
- 衣服久泡后更不好洗 08-19 别用菜刀削水果 08-19 未喷农药的水果也应洗净再吃 08-19
- 不熟的水果不宜吃 08-19 畸形果蔬不吃为好 08-19 带虫眼的果蔬不安全 08-19
- 果蔬不能随意多吃 08-19 吃水果后要漱口 08-19 吃水果要削皮 08-19
- 水果不要只是榨汁喝 08-19 水果不能代替蔬菜 08-19 水果不宜当正餐 08-19
- 烂水果最好扔掉 08-19 甜瓜不宜多吃 08-19 不可大量食用西瓜 08-19
- 打开时间过长的西瓜不宜吃 08-19 西瓜最好现买现吃 08-19 香蕉并非人人皆宜 08-19
- 空腹吃香蕉不足取 08-19 空腹吃菠萝有损胃健康 08-19 甘蔗不可多吃 08-19
- 吃受冻柑橘对身体不利 08-19 荔枝不可多吃 08-19 橘子不宜多吃 08-19
- 吃橘子先去橘络不科学 08-19 有苦味的橘子不宜食用 08-19 不能空腹吃橘子 08-19
- 空腹吃柿子不利于健康 08-19 柿子不能连皮吃 08-19 柿饼不宜多吃 08-19
- 吃杏过多有害健康 08-19 李子少吃为好 08-19 过量吃樱桃是有害的 08-19
- 吃桃子有讲究 08-19 梅子切忌生吃 08-19 生吃银杏损健康 08-19
- 山楂不宜多食 08-19 不宜空腹吃山楂 08-19 不宜空腹吃黑枣 08-19
- 有些蔬菜不宜生吃 08-19 蔬菜并非越新鲜越有营养 08-19 烧好的菜应及时食用 08-19
- 腌制蔬菜不宜常吃 08-19 菜汤营养更丰富 08-19 吃优质酸菜不会致癌 08-19
- 贫血患者多吃菠菜会加重贫血 08-19 女性不可过量吃胡萝卜 08-19 胡萝卜最好烹调后再食用 08-19
- 黄瓜生吃最营养 08-19 茄子最好连皮吃 08-19 老茄子不宜吃 08-19
- 土豆连皮吃易中毒 08-19 发芽和变青的土豆不宜吃 08-19 芹菜叶更有营养 08-19
- 吃半熟豆角、生扁豆易中毒 08-19 生吃荸荠不利于健康 08-19 菱角不宜生吃 08-19
- 吃受冻白菜易中毒 08-19 隔夜熟白菜、熟韭菜不宜吃 08-19 新鲜黄花菜不宜多吃 08-19
- 鲜木耳不宜食用 08-19 蘑菇不宜经常吃 08-19 不可空腹吃西红柿 08-19
- 青西红柿食用过多易中毒 08-19 香菜不可多吃 08-19 生吃整瓣大蒜不妥 08-19
- 女性适量吃点辣椒有好处 08-19 鸡屁股不宜食用 08-19 苦瓜不宜多吃 08-19
- 鱼、肉、蛋比蔬菜好的说法有失偏颇 08-19 劳累后不宜进补鱼、肉、蛋 08-19 适量吃肥肉有好处 08-19
- 肉皮有很高的营养价值 08-19 “痘猪肉”不能食用 08-19 毛鸡蛋缺乏营养价值不宜食用 08-19
- 瘦肉不等于低脂肪 08-19 表面干净的禽蛋不一定就卫生 08-19 红壳蛋并不比白壳蛋营养价值高 08-19
- 臭鸡蛋不能吃 08-19 常吃生鸡蛋有损健康 08-19 食用散黄蛋要分情况 08-19
- 皮蛋应少吃 08-19 皮蛋不应剥皮就吃 08-19 多吃茶叶蛋有害身体健康 08-19
- 适量食用蛋黄对人体有益 08-19 “功能鸡蛋”并非人人可吃 08-19 吃鱼并非多多益善 08-19
- 鱼类并非人人皆宜 08-19 咸鱼不宜多吃 08-19 生食“醉虾”不卫生 08-19
- 未煮熟的螃蟹不可食用 08-19 螃蟹并非全身都可吃 08-19 死蟹不可食用 08-19
- 螃蟹并非人人皆宜 08-19 贪吃海鲜不可取 08-19 吃鲜海蜇不可取 08-19
- 野青蛙不可吃 08-19 海带不宜多吃 08-19 用保温杯泡茶不可取 08-19
- 用沸水泡茶不可取 08-19 头遍茶不宜喝 08-19 茶叶并非越新鲜越好 08-19
- 喝茶不宜太浓 08-19 久放的茶不宜喝 08-19 饮隔夜茶不可取 08-19
- 清晨空腹喝茶不可取 08-19 饮茶不宜过多 08-19 睡前不宜饮茶 08-19
- 茶叶不宜多次冲泡 08-19 茶叶不宜煮着喝 08-19 不宜用中草药泡茶 08-19
- 饮茶不是人人皆宜 08-19 并非所有患者都不宜饮茶 08-19 饭前饮茶有损健康 08-19
- 献血后不宜喝茶 08-19 嚼食未泡过的茶叶不可取 08-19 冷茶不能喝 08-19
- 清晨起来不宜喝盐水 08-19 不能把医疗用水当饮用水 08-19 不要等到口渴时才喝水 08-19
- 矿泉水不宜多喝 08-19 水中矿物质含量并不是越高越好 08-19 长期饮用纯净水会使营养失衡 08-19
- “千滚水”不宜喝 08-19 灶上隔夜水不宜用来做饭 08-19 使用隔夜龙头水不科学 08-19
- 暖水瓶中的陈开水不宜喝 08-19 老化水不宜喝 08-19 蒸锅水不宜喝 08-19
- 没烧开的水不宜喝 08-19 生水不宜喝 08-19 晨起应多喝水 08-19
- 不能直接饮用自来水 08-19 不可一次喝水过多 08-19 不能直接饮用泉水 08-19
- 温泉水不适宜饮用 08-19 雨水不可直接饮用 08-19 吃雪或直接饮用雪水有害健康 08-19
- 饭前饭后不宜大量喝水 08-19 喝白酒保暖不可取 08-19 早晨起床不能饮酒 08-19
- 空腹饮酒对人体有害 08-19 饮酒催眠有害无益 08-19 饮酒助“性”伤害大 08-19
- 长期以酒代饭十分有害 08-19 饭前饮酒不利于健康 08-19 饮酒时吸烟危害人体 08-19
- 夏天喝啤酒解暑不足取 08-19 冷冻啤酒不利于健康 08-19 被阳光直射过的啤酒不可饮用 08-19
- 大汗时不宜喝啤酒 08-19 口渴时多喝饮料不可取 08-19 饮料不能代替水 08-19
- 大量饮用可乐饮料对人体有害 08-19 饱餐后不宜喝汽水 08-19 长时间用嗓后喝汽水不科学 08-19
- 不可边吃饭边饮汽水 08-19 开盖时间过长的汽水不要喝 08-19 饮用果汁要限量 08-19
- 进餐时喝果汁不足取 08-19 吸烟时喝果汁有害健康 08-19 饭前饭后不可吃冷饮 08-19
- 运动后切忌马上吃冷饮 08-19 冷饮、热饮应分开饮用 08-19 食用冷饮过多不利于健康 08-19
- 喝过热的饮料对人体有害 08-19 汤中的渣营养更多 08-19 常喝“独味汤”会使营养不良 08-19
- 喝太烫的汤对健康有害 08-19 饭前喝汤才健康 08-19 鲜奶与可存放的奶营养相当 08-19
- 高钙和高浓度的牛奶往往含有添加剂 08-19 长期饮用脱脂奶不利于健康 08-19 牛奶灭菌有方法 08-19
- 空腹喝牛奶不健康 08-19 高加工牛奶营养低 08-19 喝牛奶不会使胆固醇增高 08-19
- 热奶存放于保温容器中易变质 08-19 空腹喝酸奶不科学 08-19 酸奶不能加热喝 08-19
- 喝酸奶后要漱口 08-19 适量喝咖啡对人体有益 08-19 不要喝生豆浆或未煮透的豆浆 08-19
- 不宜空腹喝豆浆 08-19 想要孩子的夫妻不宜喝咖啡 08-19 吸烟时喝咖啡危害大 08-19
- 工作时喝咖啡对健康不利 08-19 喝过浓咖啡弊大于利 08-19 喝咖啡不宜放糖过多 08-19
- 过量喝咖啡有损健康 08-19 煮咖啡时间不宜过长 08-19 “油渣”不可食用 08-19
- 不能只食用橄榄油 08-19 精炼食用油并不比一般食用油质量好 08-19 毛棉子油不可食用 08-19
- 鱼油不宜多吃 08-19 凉吃米面食品不科学 08-19 过多吃粉丝对人体有害 08-19
- 常吃罐头食品易中毒 08-19 水果罐头分次食用不可取 08-19 罐头食品不新鲜的说法是片面的 08-19
- 吃香肠要适量 08-19 银耳汤不可放置过夜 08-19 过多食用粗纤维不利于健康 08-19
- 直接食用花粉不科学 08-19 嗜吃槟榔危害大 08-19 葵花子不宜多吃 08-19
- 多吃五香瓜子有损健康 08-19 苦杏仁不可随意食用 08-19 慎吃生桃仁、杏仁、李仁 08-19
- “围边菜”最好别吃 08-19 生吃花生有损健康 08-19 有几类人群应慎食花生 08-19
- 黄豆并非吃得越多越好 08-19 长芽的花生不可吃 08-19 不可过多食用红薯 08-19
- 红薯并非人人可吃 08-19 红薯带皮吃易中毒 08-19 腐竹并非细腻光滑的好 08-19
- 某些人群应慎食粽子 08-19 多吃味精不健康 08-19 酱油、黄酱不宜生吃 08-19
- 食醋并非老少皆宜 08-19 喝绿茶有助于防晒 08-19 适量吃鲜姜好处多 08-19
- 高温煮沸并不能消除所有病菌 08-19 冷冻食物也有细菌 08-19 肉类不可加工至半熟再冷冻 08-19
- 不宜用热水给冻肉解冻 08-19 腌制食物也须消毒 08-19 先切菜再冲洗不科学 08-19
- 炒菜时每次炒完都应洗锅 08-19 用小火炒菜不可取 08-19 爆炒并非十全十美 08-19
- 油热炒菜香的说法不科学 08-19 做菜时放油不宜过多 08-19 做菜时放酱油、盐不宜过早 08-19
- 烹调绿叶蔬菜时不宜加醋 08-19 吃剩菜时只是回锅加热并不安全 08-19 猪肝应炒至熟透再食用 08-19
- 调味作料不宜多放 08-19 炒胡萝卜不宜放醋 08-19 鸡精和味精不能混同 08-19
- 米并非加工得越白越好 08-19 大米不宜曝晒 08-19 不宜用热水淘米或淘洗次数过多 08-19
- 不宜用冷水煮菜汤 08-19 用冷水下米或下饺子不足取 08-19 冲泡蜂蜜不宜用开水 08-19
- 煮粥放碱不科学 08-19 不宜用牛奶煮荷包蛋 08-19 牛奶不宜长时间用高温煮 08-19
- 煮牛奶适宜用旺火 08-19 豆浆和牛奶不可同煮 08-19 煮牛奶时不宜加糖 08-19
- 煮鸡蛋时不宜加糖 08-19 鸡蛋不宜煎煮太老 08-19 用凉水冷却刚煮熟的鸡蛋不科学 08-19
- 炒鸡蛋不宜放味精 08-19 煮挂面、元宵不宜用旺火 08-19 用水长时间泡肉不合理 08-19
- 不能用冷水炖肉 08-19 炖肉不宜一直用旺火 08-19 炖肉不宜加碱 08-19
- 煎炸咸肉有害健康 08-19 炖肉时放盐和酱油不宜过早 08-19 蒸馒头用“老面”发酵不科学 08-19
- 用硫黄熏蒸馒头不健康 08-19 用尼龙绳扎粽子有损健康 08-19 炖鸡先放盐会破坏营养价值 08-19
- 活鸡现杀现烹不一定就味道美 08-19 吃烧焦的鱼危害大 08-19 未烧透的鱼不宜食用 08-19
- 烹食鱼类有讲究 08-19 鱼不宜清蒸着吃 08-19 虾米直接煮汤喝不妥 08-19
- 炒苦瓜前应先用开水焯一下 08-19 绿叶蔬菜不宜长时间焖煮 08-19 做饺子馅时不应挤掉菜汁 08-19
- 切忌用生油拌饺子馅 08-19 煎煮食物不宜用搪瓷制品 08-19 用铝锅炒菜易中毒 08-19
- 不可在炉火上直接烘烤食物 08-19 不宜用铜制炊具加工蔬菜水果 08-19 烹制蔬菜不宜用微波炉 08-19
- 发木耳宜用凉水 08-19 香菇过度浸泡不科学 08-19 泡香菇宜用温热水 08-19
- 豆芽并非发得越长越好 08-19 海带不宜长时间浸泡 08-19 不宜长期用可乐瓶盛装食用油和酒等 08-19
- 不宜使用金属容器盛装酸梅汤等酸性饮料 08-19 不宜用金属容器盛装蜂蜜 08-19 油炸食品面前止步 08-19
- 烧烤食品谨慎食用 08-19 啤酒不宜搭配白酒喝 08-19 白酒与汽水同饮危害大 08-19
- 啤酒兑汽水不科学 08-19 酒后切忌喝咖啡 08-19 葡萄酒兑雪碧不科学 08-19
- 用浓茶解酒有损健康 08-19 饮酒时不宜多吃凉粉 08-19 吃鲜鱼时饮酒不科学 08-19
- 海鲜不宜与某些水果同食 08-19 吃海鲜时喝啤酒不利于健康 08-19 喝啤酒时不宜吃腌熏食品 08-19
- 喝酒时不宜吃高脂肪食物 08-19 菠菜不宜和豆腐同食 08-19 不可用豆浆冲鸡蛋 08-19
- 煮豆浆不宜加拌红糖 08-19 牛奶与巧克力同食不科学 08-19 牛奶与橘子同食于健康不利 08-19
- 牛奶不宜与茶水同饮 08-19 牛奶不宜与果汁同饮 08-19 奶制品不宜与蔬菜同食 08-19
- 高蛋白食物加浓茶易便秘 08-19 羊肉不宜与醋同食 08-19 火腿与乳酸饮料搭配不健康 08-19
- 小葱拌豆腐有损健康 08-19 胡萝卜与酒同食危害健康 08-19 萝卜不能与水果同吃 08-19
- 胡萝卜不宜与白萝卜同食 08-19 土豆烧牛肉不宜常吃 08-19 鱼和咸菜不能同食 08-19
- 鲤鱼与狗肉不宜同食 08-19 狗肉不宜与大蒜同食 08-19 虾与猪肉不宜同食 08-19
- 鸡肉和兔肉不宜同食 08-19 螃蟹不可与柿子、茶水同食 08-19 柿子与红薯同吃有损健康 08-19
- 绿茶不宜和枸杞搭配冲泡 08-19 砂糖拌凉菜不可取 08-19 韭菜不宜与白酒同食 08-19
- 饮食应讲究比例 08-19 经常过量饱食有害健康 08-19 常吃方便面有害无益 08-19
- 方便面不宜久放 08-19 常吃碗装泡面危害大 08-19 常吃汤泡饭有损健康 08-19
- 西式快餐食品不可常吃 08-19 常吃盒饭对健康不利 08-19 不吃早餐危害大 08-19
- 早餐不可只吃鸡蛋 08-19 早餐不能只是牛奶加鸡蛋 08-19 早餐常吃油条不可取 08-19
- 早餐只吃干食对健康不利 08-19 午餐吃得过饱有损健康 08-19 晚餐不宜过晚 08-19
- 晚餐不宜过于丰盛 08-19 冰箱中的饭菜不能直接拿出来吃 08-19 只吃菜不吃饭不足取 08-19
- 不能饿了才吃饭 08-19 食物不宜过热食用 08-19 吃饭狼吞虎咽有损健康 08-19
- 吃饭不宜一边偏嚼 08-19 饭前、睡前不宜吃糖 08-19 吃饭时不可看书看报 08-19
- 吃饭时不可吸烟 08-19 剩米饭不宜吃 08-19 蹲着吃饭不足取 08-19
- 用矮桌吃饭有损健康 08-19 吃饭时不宜说笑逗闹 08-19 乘车、走路时不宜吃东西 08-19
- 饭后不宜马上吃水果 08-19 饭后不宜马上饮茶 08-19 饭后松裤带有危害 08-19
- 饭后立即睡觉有损健康 08-19 饭后不宜立即排便 08-19 饭后马上游泳于健康不利 08-19
- 饭后马上干活有危害 08-19 饭后不可立即唱卡拉OK 08-19 用白纸或报纸包装食物不卫生 08-19
- 生日蛋糕上插蜡烛存在健康隐患 08-19 腌制食品不宜常吃 08-19 鱼刺卡喉不宜喝醋 08-19
- 吃哈喇味食物对健康不利 08-19 豆制品并非多多益善 08-19 烤羊肉串不宜常吃 08-19
- 不宜过多食用含胆固醇的食物 08-19 嗜吃零食不健康 08-19 饭后不宜剔牙 08-19
- 羹匙、筷子不宜放在饭盒里 08-19 只吃素食不利于健康 08-19 适量吃糖无损健康 08-19
- 糖尿病与吃糖没有直接关系 08-19 感冒初期不宜吃西瓜 08-19 感冒时多吃补品无益于病情好转 08-19
- 发热患者喝浓茶不科学 08-19 发热患者不宜吃鸡蛋 08-19 发热患者不宜吃荤腥 08-19
- 哮喘患者不可多吃盐 08-19 哮喘患者不宜吃味精 08-19 肺结核患者应慎吃鱼 08-19
- 肺病患者切忌饱食 08-19 胃病患者适量吃辣椒无妨 08-19 胃病患者不宜喝啤酒 08-19
- 胃病患者应慎吃大枣 08-19 胃及十二指肠溃疡患者应少饮茶 08-19 肠胃溃疡患者不宜饮用咖啡等饮料 08-19
- 肠胃溃疡患者不宜喝牛奶 08-19 肠胃溃疡患者不可吃糯米食物 08-19 肠胃溃疡患者应少吃粗粮 08-19
- 肠胃溃疡患者少食多餐弊大于利 08-19 腹泻时不宜吃花生 08-19 腹泻患者不宜吃鸡蛋 08-19
- 腹泻患者吃大蒜会加重病情 08-19 腹泻患者不宜喝牛奶 08-19 腹泻患者不宜饮酒 08-19
- 腹泻患者不宜多吃蔬菜 08-19 肝病患者不宜饮酒 08-19 肝病患者不应常吃葵花子 08-19
- 肝昏迷患者切忌多吃高蛋白食物 08-19 肝炎患者吃糖会加重病情 08-19 肝病患者多吃小麦、土豆等食物不利于疾病恢复 08-19
- 肝炎患者不宜吃肥肉 08-19 肝炎患者切忌吃羊肉 08-19 肝炎患者不宜吃蛋黄 08-19
- 肝炎患者不宜吃甲鱼 08-19 肝炎患者吃大蒜要限量 08-19 肝炎患者吃生姜会使病情恶化 08-19
- 肝硬变患者不宜吃粗糙食物 08-19 肥胖性脂肪肝患者应少吃水果 08-19 胆结石患者多吃糖会加剧病情 08-19
- 胆病患者应避免高脂肪食物 08-19 胆结石患者不宜吃过酸食物 08-19 胆囊炎、胆结石患者不可吃螃蟹 08-19
- 冠心病患者喝咖啡、吃巧克力不利于康复 08-19 冠心病患者不宜多吃蛋黄、螃蟹 08-19 冠心病患者多吃糖于病情不利 08-19
- 冠心病患者不宜多喝可乐等含咖啡因饮料 08-19 冠心病患者不宜过度饱食 08-19 冠心病患者不宜吃菜籽油 08-19
- 冠心病患者切忌吃胀气食品 08-19 冠心病患者不宜多吃水果 08-19 冠心病患者应控制饮水量 08-19
- 冠心病患者吸烟会使病情恶化 08-19 脑血管疾病患者不可吃狗肉 08-19 脑血管疾病患者不宜吃鹌鹑蛋 08-19
- 心脑血管疾病患者不宜多喝茶 08-19 高血压患者不宜多吃盐 08-19 高胆固醇血症患者不宜喝鸡汤 08-19
- 尿道结石患者不宜吃糖过多 08-19 慢性肾病患者不宜多吃高蛋白食物 08-19 尿道结石患者不宜多吃菠菜 08-19
- 肾病患者不宜食用植物蛋白 08-19 慢性肾衰患者切忌吃哈密瓜 08-19 肾结石患者临睡前喝牛奶有害健康 08-19
- 肾结石患者也应补钙 08-19 肾炎患者应少吃鸡蛋 08-19 急性肾炎患者不宜吃香蕉 08-19
- 糖尿病患者不宜多吃南瓜 08-19 糖尿病患者不可多吃木糖醇 08-19 糖尿病患者不可多吃水果 08-19
- 糖尿病患者不宜饮酒 08-19 糖尿病患者须多喝水 08-19 糖尿病患者不应不吃主食 08-19
- 糖尿病患者不宜多吃盐 08-19 糖尿病患者不宜饮用蜂蜜 08-19 糖尿病患者不能只吃粗粮 08-19
- 糖尿病患者不宜服用麦乳精 08-19 糖尿病患者须限制植物油 08-19 糖尿病患者不宜多吃豆制品 08-19
- 甲亢患者多吃海带会加重病情 08-19 痛风患者不可大量进食高嘌呤食物 08-19 痛风患者不宜喝啤酒 08-19
- 痛风患者应多喝水 08-19 贫血患者不能吃菠菜 08-19 贫血患者应少喝牛奶 08-19
- 贫血患者饮茶不利于恢复 08-19 肥胖患者应少吃芥末 08-19 肥胖患者喝咖啡节食不科学 08-19
- 关节炎患者忌食肥肉 08-19 关节炎患者忌多吃海鲜 08-19 癫痫患者不宜多吃盐 08-19
- 新房不应装修完就住 08-19 买“绿芯”木地板要谨慎 08-19 选择涂料不应只注重VOC含量 08-19
- 房间并非越亮越好 08-19 挑选家居饰品应注重材料 08-19 室内养鸟有害健康 08-19
- 沙发过软对健康不利 08-19 电视机的高度要适宜 08-19 卧室里放电视机不足取 08-19
- 夏天室内洒水降温会适得其反 08-19 居室早晨开窗换气不科学 08-19 居室内摆放家具过多有害健康 08-19
- 居室里的花草植物并非越多越好 08-19 封闭阳台弊大于利 08-19 空气清新剂不宜经常使用 08-19
- 用鸡毛掸子打扫灰尘不利于健康 08-19 用塑料布铺餐桌不健康 08-19 追求绝对安静的环境不可取 08-19
- 不可滥用消毒剂 08-19 臭氧消毒不能滥用 08-19 杀虫剂使用不当有危害 08-19
- 地毯应定期清理 08-19 摆床有讲究 08-19 家用电话机应经常清洗 08-19
- 抹布绝非万能,围裙不可一物多用 08-19 某些人群不宜睡席梦思 08-19 长时间吹空调有损健康 08-19
- 空调应定期清洗 08-19 电风扇吹风不宜过大 08-19 复印机对人体有害 08-19
- 加湿器不能滥用 08-19 冰箱里不宜混放生熟食物 08-19 用冰箱存放所有食物不科学 08-19
- 饮水机应定期清洗 08-19 气压保温瓶不宜长期使用 08-19 床上用品应定期洗晒 08-19
- 天然气也会引起中毒 08-19 应注意扫帚、墩布的卫生 08-19 新车不应买来就开 08-19
- 把燃气开关扭到最小不科学 08-19 厨房用品应注意消毒 08-19 用消毒碗柜消毒所有餐具不可取 08-19
- 用酒消毒碗筷不科学 08-19 熬中药不宜用不锈钢锅或铁锅 08-19 铝锅不宜反复擦洗 08-19
- 盛菜肴不宜用铝锅 08-19 用塑料菜板切菜不利于健康 08-19 生熟食物不分菜刀和菜板易引发疾病 08-19
- 乌柏木不适宜做菜板 08-19 用油漆或雕刻过的竹筷不利于健康 08-19 用电饭锅烧水有害健康 08-19
- 常用漂亮的陶瓷餐具不健康 08-19 用各类花色瓷器盛作料对健康有害 08-19 用洗衣粉洗餐具危害大 08-19
- 冲洗餐具时间不宜过短 08-19 切忌用卫生纸擦拭餐具 08-19 用毛巾擦餐具或水果不卫生 08-19
- 不可直接将清洁剂滴在餐具上 08-19 餐具不宜长时间浸泡在清洁剂中 08-19 春季居家注意防潮 08-19
- 住宅谨防电磁辐射 08-19 不可经常泡在舞厅里 08-19 跳跳舞毯时间不宜过长 08-19
- 不宜经常唱卡拉OK 08-19 不宜迷恋掌上游戏机 08-19 摇滚音乐不宜常听 08-19
- 打扑克也须注意健康 08-19 打麻将不可成瘾 08-19 常过夜生活不利于健康 08-19
- 激光棒不适宜做玩具 08-19 通宵上网不可取 08-19 迷恋网游危害多 08-19
- 旅途中警惕晕车、晕船、晕机 08-19 远地旅游须防时差症 08-19 旅游时应注意卫生 08-19
- 旅途中也应注意饮食调理 08-19 旅游时应注意休息 08-19 外出旅游应带醋 08-19
- 太阳镜并非颜色越深越能保护眼睛 08-19 人需要适时休息 08-19 不动不等于休息 08-19
- 睡眠并非越多越好 08-19 不能等困了才睡觉 08-19 面对面睡觉不科学 08-19
- 晚睡觉有损健康 08-19 夜晚睡觉不应把门窗关严 08-19 睡前作好准备活动 08-19
- 午睡时间不宜过长 08-19 伏案午睡有害健康 08-19 蒙头睡觉不健康 08-19
- 开灯睡觉有损健康 08-19 躺在沙发上睡觉不健康 08-19 睡觉时不宜高抬手臂 08-19
- 睡觉憋尿危害大 08-19 夏夜不宜露天睡觉 08-19 不可吹着电风扇睡觉 08-19
- 开着空调睡觉危害大 08-19 夏天睡凉席有讲究 08-19 夏天光着上身睡觉易致病 08-19
- 冬天盖被不宜太厚 08-19 电热毯不能整晚使用 08-19 选床有讲究 08-19
- “高枕”并非“无忧” 08-19 夫妻同被共眠对健康不利 08-19 醒后不宜立即起床 08-19
- 睡回笼觉不利于健康 08-19 看完电视就睡觉不健康 08-19 睡觉时张口呼吸有害健康 08-19
- 睡觉时不宜将手机放枕头边 08-19 戴着夜光表睡觉于健康不利 08-19 睡眠时打鼾不健康 08-19
- 做梦对身体无害 08-19 早晨不宜长时间赖床 08-19 整夜点蚊香睡觉有损健康 08-19
- 笑也要讲方式 08-19 并非任何人都适宜饭后散步 08-19 吸烟并不能提神 08-19
- 饭后吸烟不利于健康 08-19 用冷水洗头不足取 08-19 跷二郎腿对身体不好 08-19
- 频繁洗脸对皮肤不好 08-19 不宜长期用热水洗脸 08-19 早晨不能只用清水洗脸 08-19
- 不可用同一盆水重复洗手洗脸 08-19 暖水袋里的水不宜用来洗脸 08-19 使用洗面奶有讲究 08-19
- 用肥皂洗脸不足取 08-19 牙膏不宜用来洗脸 08-19 用毛巾有讲究 08-19
- 洗脸方式很重要 08-19 慎用公共香皂洗手 08-19 忌用汽油洗沾满油污的手 08-19
- 不宜用过冷、过热的水刷牙 08-19 饭后不应立即刷牙 08-19 早上刷牙并不是最好的 08-19
- 牙膏并非泡沫越多越好 08-19 牙刷应定期更换 08-19 左右横着刷牙不科学 08-19
- 药物牙膏并非人人适用 08-19 牙膏要常换 08-19 一支牙膏全家用不可取 08-19
- 慎用氟化物 08-19 定期洗牙有益健康 08-19 用牙齿启瓶盖损害牙齿健康 08-19
- 用盐水漱口不可取 08-19 舌头也需要护理 08-19 不能随便刮舌头 08-19
- 不宜用漂白粉浸泡假牙 08-19 适量献血有益健康 08-19 常去氧吧吸氧不足取 08-19
- 不可经常清洗大肠 08-19 及时排便才有益健康 08-19 便后并不是用纸就能擦干净 08-19
- 大便后不可用废纸擦 08-19 大便时不宜看书报 08-19 乘车时看书报有损健康 08-19
- 不宜在阳光下看书报 08-19 躺在床上看书报对健康不利 08-19 看完报纸须洗手 08-19
- 夏日不宜用凉水冲脚 08-19 日光浴并非多多益善 08-19 赤膊纳凉不科学 08-19
- 夏夜在树下乘凉不可取 08-19 受冻后不应急于暖手脚 08-19 车里长时间开空调很危险 08-19
- 皮肤瘙痒不宜用手抓 08-19 桑拿不宜常洗 08-19 起床后不宜马上叠被子 08-19
- 冬季天天洗澡弊大于利 08-19 久淋热水浴不利于健康 08-19 酒后不宜洗温水澡 08-19
- 空腹或饱食后洗澡不科学 08-19 手蘸唾液数钱有害健康 08-19 阳光下裸眼观雪易导致雪盲 08-19
- 不可经常挖鼻孔剪鼻毛 08-19 指甲刀不宜混用 08-19 涂指甲油应注意卫生 08-19
- 留长指甲不利于健康 08-19 指甲不宜剪得太短 08-19 贴仿真指甲不足取 08-19
- 不宜经常掏耳朵 08-19 不应常吐唾液 08-19 强咽痰液有害健康 08-19
- 唇干用舌舔会加剧唇干 08-19 不可完全靠眼药水来缓解眼部不适 08-19 长期使用眼药水不足取 08-19
- 多滴眼药水并不能增加疗效 08-19 灰尘迷眼不可用手揉或用嘴吹 08-19 经常挤压手关节不足取 08-19
- 夏天出汗后不宜立刻擦去 08-19 钥匙也须定期消毒 08-19 看电影不宜坐正中间 08-19
- 看电视时间太长不利于健康 08-19 看电视不应距离太近 08-19 看电视不宜角度过偏 08-19
- 关灯看电视有害健康 08-19 大量出汗时不宜立即吹电风扇 08-19 使用耳机要科学合理 08-19
- 电子按摩并非人人皆宜 08-19 男性应避免久坐 08-19 男性留胡须有害无益 08-19
- 剃须有讲究 08-19 胡须不可连根拔 08-19 乳晕上的毛不可乱拔 08-19
- 上厕所时吸烟有害健康 08-19 清晨睡醒时吸烟不可取 08-19 过滤嘴香烟危害更大 08-19
- 女性不宜喝茶、饮酒、吸烟 08-19 被动吸烟也有害 08-19 用脑累脑不会使大脑早衰 08-19
- 不宜抑制打呵欠 08-19 不宜抑制打喷嚏 08-19 不宜抑制叹息 08-19
- 不宜抑制哭泣 08-19 伤心难过就应及时倾诉 08-19 深呼吸不可过度 08-19
- 常嚼口香糖不能健齿 08-19 青少年须慎做近视眼手术 08-19 不可猛力擤鼻涕 08-19
- 流鼻血时不宜用纸团堵鼻孔 08-19 经常憋屎尿屁危害大 08-19 女性洒香水不宜过多 08-19
- 热水洗脚好处多多 08-19 以补代食不足取 08-19 应根据需要选择滋补品 08-19
- 吃补品应咨询医生 08-19 不可依赖补品 08-19 重药补轻食补不科学 08-19
- 健康人应慎吃加药食品 08-19 进补并不是只宜在冬季 08-19 患病后不宜马上进补 08-19
- 补品并非越贵越好 08-19 不可随意服用药粥 08-19 药品与保健品不能混同 08-19
- 营养药不能当补品 08-19 吃补品应适当忌口 08-19 冲服营养品不适宜用开水 08-19
- 临睡前不宜服蜂王浆 08-19 不宜长期服用蜂胶来保健 08-19 人参并不是人人皆宜 08-19
- 西洋参并不是人人皆宜 08-19 吃野味滋补不科学 08-19 不能把天麻当补品 08-19
- 胖大海不宜经常饮用 08-19 胎盘不能当补药 08-19 补钙不等于吃钙片 08-19
- 喝肉骨头汤补钙不科学 08-19 多吃钙不会得结石 08-19 长期服用甘草有损健康 08-19
- 不是只有老人和小孩需要补钙 08-19 补碘须得当 08-19 服用鱼肝油有讲究 08-19
- 食用药膳要合理 08-19 并不是只有女性才能服用阿胶 08-19 食用芦荟要有讲究 08-19
- 早晨并非锻炼身体的最佳时间 08-19 晨练前应先喝水 08-19 空腹晨练害处多 08-19
- 晨练后不宜立即进食 08-19 清晨在户外不宜做深呼吸 08-19 雾天须避免户外锻炼 08-19
- 锻炼应避免严冬和酷暑 08-19 不宜在高架桥下锻炼 08-19 在树林中晨练不合理 08-19
- 夏季不要在直射阳光下锻炼 08-19 应时常变换锻炼模式 08-19 并不是运动量越大越有效 08-19
- 酒后运动危害大 08-19 空腹运动与健康 08-19 剧烈运动后不宜“急刹车” 08-19
- 爬楼梯不是一种好的健身方式 08-19 快步倒行应注意安全 08-19 变速跑锻炼效果好 08-19
- 近视患者也应参加体育运动 08-19 长跑不一定适合所有人 08-19 杠铃不能随意加重 08-19
- 仰卧起坐不是幅度越大越好 08-19 自行车车座不宜过高 08-19 冬泳并非人人适宜 08-19
- 冬泳前喝酒保暖不科学 08-19 游泳时间要适宜 08-19 随意潜泳危害大 08-19
- 锻炼后大量补水不科学 08-19 运动前后不宜多吃糖 08-19 锻炼后不宜立即洗澡 08-19
- 节假日补锻炼弊大于利 08-19 夏季运动后不宜洗冷水澡 08-19 大病初愈不应急着锻炼 08-19
- 家务劳动不能代替锻炼 08-19 练太极拳不宜配音乐 08-19 气功练习不当会损害健康 08-19
- 晨起练气功不能排便无科学根据 08-19 不可只靠使用健身器材锻炼 08-19 胖人并非因为吃得多 08-19
- 嗜吃零食易导致肥胖 08-19 胖了才减肥不足取 08-19 靠过分节食减肥不可取 08-19
- 为减肥只吃水果有损健康 08-19 巧克力不能作为减肥食品 08-19 吃香蕉蘸蜂蜜减肥不健康 08-19
- 葡萄柚不可吃得过多 08-19 连续吃苹果餐减肥不可取 08-19 减肥时也不可拒绝所有脂肪类食物 08-19
- 低脂不等于低热量 08-19 减肥餐并非热量越低效果越好 08-19 一日吃两餐并不能减肥 08-19
- 减肥也不能拒绝营养的摄入 08-19 饮用咖啡减肥不可取 08-19 饮水不会使身体发胖 08-19
- 阿特金斯饮食法不利于健康 08-19 以蔬菜代替主食减肥不合理 08-19 长期用甩脂机减肥有害健康 08-19
- 腹泻减肥有害无益 08-19 流质饮食减肥法不可滥用 08-19 减肥药不能盲目服用 08-19
- 高强度运动并不能有效减肥 08-19 仰卧起坐并不能有效减掉腹部脂肪 08-19 体重下降不等于减肥成功 08-19
- 生完孩子后也可以过性生活 08-19 性生活应注意性反应周期 08-19 禁欲有益健康的说法不科学 08-19
- 绝经并不意味着性欲终止 08-19 子宫切除对女性性征没有影响 08-19 性交时间并非越长越好 08-19
- 一夜重复性交对身体有害 08-19 清晨不宜过性生活 08-19 增加性交次数不能提高受孕机会 08-19
- 不可用性生活调节心情 08-19 洗澡后不宜立即性交 08-19 环境不良时不宜过性生活 08-19
- 饱食不宜过性生活 08-19 患病时不宜过性生活 08-19 手淫有害健康的说法不科学 08-19
- 饥饿时不宜过性生活 08-19 夫妻交流性体验有好处 08-19 性交后不宜立即洗冷水浴或饮用冷饮 08-19
- 有性洁癖不利于性生活的进行 08-19 久别重逢不可急于过性生活 08-19 冬季性生活不宜过频 08-19
- 性生活不宜间隔时间长 08-19 妊娠期过性生活应多加注意 08-19 性交应注意卫生 08-19
- 女性不可过早发生性关系 08-19 中年女性应注意性心理调整 08-19 人工流产后不宜过早过性生活 08-19
- 避孕不会影响性生活 08-19 哺乳期应避孕 08-19 女性更年期不可忽视避孕 08-19
- 服用避孕药要讲方法 08-19 口服避孕药不可与常规治疗性药物同服 08-19 口服避孕药受潮或变质后不可再用 08-19
- 长效与短效避孕药不可混服 08-19 避孕不应依赖安全期 08-19 体外排精有害健康 08-19
- 采用尿道压迫法避孕不科学 08-19 不可长期使用子宫帽避孕 08-19 忍精不射避孕不可取 08-19
- 老年人也可以过性生活 08-19 不可同时使用多个厂家的化妆品 08-19 使用化妆品不可过量 08-19
- 不可用手直接挑用化妆品 08-19 化妆工具应注意保养和更换 08-19 经常用口红不可取 08-19
- 痤疮患者不可随意用化妆品 08-19 洗澡后不宜马上化妆 08-19 夏天化浓妆不可取 08-19
- 不可经常浓妆艳抹 08-19 素面朝天对皮肤不好 08-19 粉质化妆品不能直接涂在脸上 08-19
- 用纸巾卸唇膏不足取 08-19 卸妆不能简单化 08-19 睡觉前应卸妆 08-19
- 化妆水含适量酒精无妨 08-19 不宜全家共用一种护肤品 08-19 润肤品使用应区分性别 08-19
- 夜晚不宜用白天的护肤品 08-19 护肤品使用应区分季节 08-19 不宜使用纯甘油护肤 08-19
- 睡前才用护肤品不科学 08-19